6 Tipps für ein gesundes Raumklima

Wir verbringen bis zu 90% unserer Zeit in Innenräumen, sei es zu Hause, in der Schule, bei der Familie oder im Büro. Daher ist ein gesundes Raumklima entscheidend für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ein schlechtes Raumklima kann zu einer Reihe von Gesundheitsbeschwerden führen, wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Allergien. Außerdem kann ein ungesundes Raumklima Schimmelbildung fördern, was sowohl die Bausubstanz deines Hauses als auch deine Gesundheit beeinträchtigt. In diesem Blog besprechen wir, was ein gesundes Raumklima ist, die Ursachen eines ungesunden Raumklimas und wie du deine Wohnumgebung für eine bessere Luftqualität optimieren kannst.

Was ist ein gesundes Raumklima?

Ein gesundes Raumklima ist eine Umgebung, in der die Luft sauber, frisch und frei von schädlichen Verunreinigungen ist. Dies umfasst ein gutes Gleichgewicht von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und CO2-Werten. Die Verbesserung des Raumklimas trägt nicht nur zu besserer Gesundheit bei, sondern sorgt auch für mehr Komfort und kann die Energieeffizienz verbessern.

Ursachen für ein ungesundes Raumklima

Es gibt verschiedene Faktoren, die zu einem ungesunden Raumklima beitragen.

1. Zu viel CO2

   CO2 ist ein natürlicher Bestandteil der Luft, die wir ausatmen. In hohen Konzentrationen kann es die Sauerstoffaufnahme in unserem Körper verringern. Dadurch schaltet der Körper tagsüber auf einen niedrigeren Energieverbrauch um, was zu Müdigkeit und Kopfschmerzen führen kann. Besonders in schlecht belüfteten Räumen kann sich CO2 schnell ansammeln.

2. Luftfeuchtigkeit

   Zu viel Feuchtigkeit im Haus kann zu Schimmelbildung und Gesundheitsproblemen wie Atemwegsbeschwerden und Allergien führen. Feuchtigkeit entsteht häufig bei Aktivitäten wie Kochen und Duschen. Schlechte Belüftung verschlimmert diese Probleme, da die Feuchtigkeit nicht richtig abgeführt wird. Lies hier mehr über 6 Tipps gegen Feuchtigkeit im Haus.

3. Flüchtige organische Verbindungen (VOC)

   VOC sind Chemikalien, die bei Raumtemperatur verdampfen und aus Haushaltsprodukten wie Farbe, Reinigungsmitteln und Kosmetika stammen können. Die Exposition gegenüber VOC kann zu Reizungen der Augen, der Nase und des Rachens führen und langfristig sogar ernstere Gesundheitsprobleme verursachen.

6 Tipps für eine gesündere Wohnumgebung

Um ein gesundes Raumklima zu erhalten, kannst du verschiedene Schritte unternehmen, um die Luftqualität in deinem Zuhause zu verbessern:

1. Sorge für gute Belüftung

   Belüftung ist entscheidend, um die Luft in deinem Zuhause frisch und sauber zu halten. Achte darauf, regelmäßig Fenster zu öffnen oder ein mechanisches Belüftungssystem zu verwenden, um frische Luft hereinzulassen und verunreinigte Luft abzuführen. Auch nachts ist eine gute Belüftung wichtig, zum Beispiel indem du Lüftungsöffnungen offen lässt oder selbstregulierende Lüftungsgitter verwendest, die auf Windstärke reagieren.

2. Investiere in eine hochwertige Absaugung

   Beim Kochen entstehen schädliche Stoffe wie Feinstaub sowie Dämpfe aus Lebensmitteln und Fett. Eine gute Dunstabzugshaube kann diese Verunreinigungen effektiv entfernen. Erwäge eine Umluft-Dunstabzugshaube mit einem Plasmafilter, wie die von PuriVent, die bis zu 99% der Gerüche, Bakterien und des Feinstaubs aus der Luft filtert.

3. Halte die Luftfeuchtigkeit unter Kontrolle

   Reduziere die Feuchtigkeit in deinem Zuhause, indem du während und nach Aktivitäten, die viel Feuchtigkeit erzeugen, wie Kochen, Duschen oder Waschen, gut lüftest. Verwende einen Luftentfeuchter in Räumen, in denen häufig Feuchtigkeitsprobleme auftreten, wie Badezimmer oder Keller. Eine gute Dämmung hilft ebenfalls, Feuchtigkeitsprobleme zu vermeiden, indem sie Temperaturunterschiede minimiert, die Kondensation verursachen können.

4. Filtere Feinstaub mit Luftfiltern

   Feinstaub entsteht unter anderem durch Kochen, Heizen oder sogar beim Anzünden einer Kerze. Heutzutage sind viele Häuser luftdicht und energieeffizient gebaut. Dadurch kann der Feinstaub nicht entweichen und bleibt im Haus hängen. Vor allem beim Kochen mit Gas ist die Wahrscheinlichkeit für Feinstaub in der Wohnung sehr groß. Es kann daher eine gute und nachhaltige Wahl sein, auf ein Induktionskochfeld umzusteigen.
   Setze einen Plasmafilter in deiner Dunstabzugshaube oder deinem Kochfeld mit Abzug ein, um diese Partikel aus der Luft zu entfernen. Mit einem Plasmafilter reinigst du die Luft bis zu 99% von Kochgerüchen, Bakterien, Viren, Pollen und Allergenen. Wichtig ist dann natürlich, die Dunstabzugshaube nicht nur während des Kochens einzuschalten, sondern sie auch tagsüber eine Weile laufen zu lassen. Das geht ganz einfach, indem du sie auf Stufe 1 stellst.

5. Sorge für gute Dämmung

   Dämmung spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes Raumklima. Schlecht gedämmte Häuser haben häufiger mit Feuchtigkeitsproblemen und Schimmelbildung zu kämpfen. Verbessere deine Dämmung mit Materialien wie Dach- und Wanddämmung, um Wärmeverluste zu minimieren und Feuchtigkeitsprobleme zu verhindern. Damit sparst du gleichzeitig Energie, was gerade in dieser Zeit eine wichtige Einsparung sein kann.

6. Vermeide übermäßige Nutzung chemischer Produkte

   Vermeide die übermäßige Verwendung von Reinigungsmitteln, Farbe und anderen Produkten, die VOC enthalten. Wähle nach Möglichkeit natürliche und umweltfreundliche Alternativen und sorge dafür, dass du Räume während und nach der Nutzung dieser Produkte gut lüftest.

Die Rolle der PuriVent-Plasmafilter

Bei PuriVent verstehen wir, wie wichtig ein gesundes Raumklima ist. Unsere fortschrittlichen Plasmafilter für Umluft-Dunstabzugshauben helfen dir nicht nur, Kochgerüche und Feinstaub zu entfernen, sondern sorgen auch für eine bessere Luftzirkulation in deinem Zuhause. Das bedeutet, dass du saubere Luft genießen kannst, ohne ständig lüften zu müssen – besonders vorteilhaft in den kalten Monaten, wenn du die Fenster lieber geschlossen hältst. Entdecke, wie unsere Lösungen zu einem gesünderen und komfortableren Raumklima beitragen können. Nutze unsere Auswahlhilfe und finde heraus, welcher Plasmafilter zu deinem Abluftsystem passt.

Fazit

Ein gesundes Raumklima ist essenziell für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Durch gute Belüftung, effektive Luftreinigung und kluge Entscheidungen bei Dämmung und Materialien kannst du die Luftqualität in deinem Zuhause erheblich verbessern. Mache dein Zuhause zu einem Ort, an dem du frei durchatmen und komfortabel wohnen kannst, indem du diese Tipps anwendest und in die richtigen Lösungen investierst.